00:00:00: Immer ein Teil der Lösung dein Podcast der dir dabei hilft die Welt und dein Leben ein bisschen zu verbessern.

00:00:07: Du fährst von Lösungen die sofort mit dem Fahrrad als auch den E-Bike möglich sind,

00:00:11: starte deine Tour lass dich inspirieren wie immer mit smilin der Expertin für Radabenteuer und Thorsten dem Experten der paraguayische.

00:00:20: Berlin Musiker wie Bruce Springsteen kennst du die sagt dir das was ja habe ich schon gehört einer der größten überhaupt eigentlich ich habe jetzt ein Interview gehört und ich habe mitgekriegt dass der.

00:00:32: Damen Auftritt hatte in Deutschland und dann ist er unerkannt nach Ostberlin und der hört sich aus Berlin ganzen Tag lang angeguckt und es da durch die.

00:00:42: Straßen geschlichen ohne erkannt zu werden weil die damals in Ostdeutschland im Bruce Springsteen nicht erkannt haben.

00:00:48: Das ist ja verrückt das S2 wie sollte so große Welten sind ja tatsächlich war es so aber warum ich das erzähle damals war Deutschland noch getrennt mittlerweile sind wir ja wieder

00:00:58: vereint aber es gibt ja noch so ein Band was uns trennt bzw nicht trennt sondern eigentlich verbindet.

00:01:05: Weiß wovon ich rede von der ehemaligen innerdeutschen Grenze nehme ich an genau und das ist ja tatsächlich ein Stück Landschaft was sie so gelassen haben wie es damals oder wie es denn übrig geblieben ist aussehen,

00:01:17: Zeiten als da die Grenze war das ist ja so ein grünes band was ich einmal von der Ostsee bis ins Erzgebirge durchzieht und da gibt's glaube ich jetzt nicht ich hab von so einer Veranstaltung gehört da kann man auch radfahren normal kann auf diesem grünen Band einmal.

00:01:30: Danke fahren mit dem Fahrrad der ist glaube ich mega spannend.

00:01:34: Oder gibt es sogar organisierte Geschichten von Gunnar fehlermodelle auch schon Bozen Podcast warum macht er sowas als Organisation oder bzw,

00:01:42: wie das genau funktioniert können wir uns vielleicht gleich mal anhören weil wir haben Interviewpartner Partnerin lange Partnerin dazu.

00:01:52: Ja genau Christina die ist nämlich genau diese Veranstaltung oder diese Tour gefahren auf diesen grünen Wand und ich finde es super spannend und wir hören direkt mal rein.

00:02:02: Ja hier bei uns im Podcast das Christina Christina du bist vor kurzem den gst gestartet und selber ganz ambitionierte Radsportlerin und machst ja nicht nur.

00:02:13: Betreibst dich mal radsport sondern auch noch ganz viel anderen Sport habe ich gesehen erzähl doch mal wie kam es überhaupt dazu dass du bei der gst bzw was ist die gst.

00:02:22: Ja hallo erstmal und vielen Dank dass ich da sein darf.

00:02:26: Genau also die GTR was das ist und wie ich dazu gekommen bin.

00:02:33: Also die gst das ist ja erstmal um es gleich vorweg zu Samstag ein rennen sondern das ist ein unsupported bikepacking event.

00:02:40: Am 1 oder wenn ich sogar das älteste in Deutschland hat er gunnar Fehlau 2009 meine ich ins Leben gerufen oder gegründet.

00:02:49: Und ist im Prinzip die darum einmal die ehemalige innerdeutsche Grenze Fahrrad abzufahren.

00:02:58: Oder mit morgen Backup zu fahren starten vom Dreiländereck sprich ehemalige Tschechoslowakei DDR BRD.

00:03:07: Im Süden und geht dann hoch entlang der innerdeutschen Grenze als auf dem grünen Band auf dem Plattenweg hoch nach Priwall.

00:03:16: Und ja dazwischen liegen ungefähr so 1300 km.

00:03:20: Und eine 20 000 Höhenmeter klingt viel ist viel und es anders als wenn man in Österreich oder irgendwo in den Alpen.

00:03:30: Rennradfahren geht wo man schön die Serpentinen gleichmäßig hochfahren kann es sind unwahrscheinlich viele Rampen auf der Lochplatte.

00:03:38: Und das macht das Ganze dann auch so ja besonders letztenendes ja wie bist du dazu gekommen also ich habe mal gelesen bei der grenzsteintrophy starten jetzt nicht so viele Frauen.

00:03:49: Geh doch als ich war in diesem Jahr auch die einzige die an dem 17juni gestartet ist ich weiß es für dieses Jahr noch eine weitere Frau überhaupt angemeldet ist für einen individuellen.

00:04:00: Thurn Termin ja ist da du relativ wenige Frauen liegt,

00:04:05: wahrscheinlich an der Tatsache dass es doch einige irgendwie abschreckt weil Sex schon eine extreme Tourist dass ich physisch oder psychisch,

00:04:15: aber der zeitliche Faktor spielt denke ich ne Rolle aber du brauchst halt schon irgendwie dadurch dass du die Zeit nicht so gut planen kannst dich hier du am Ende des Tages brauchst.

00:04:26: Musst du ein gewisses Zeitbudget Plan und ich sage jetzt mal in der Regel.

00:04:30: Frauen in meinem Alter irgendwie so Ende 30 um die 40 Jahre um sind familiär eingebunden können schwierig sich 2-3 Wochen rausnehmen und und dann so eine Tour fahren meistens eher still zu gestalten

00:04:44: dann kommt noch das 2er generell das Zeitliche dann das Budget noch dazu du brauchst ein spezielles warenpost.

00:04:50: Schon etwas robuster was Rad mit ordentlich Reifenbreite,

00:04:55: und ja und das Equipment generell also bikepacking Equipment also das erste Mal nicht meine ich eben uns auch schwierig Hotels to plan oder Pension zur Plan Unterkünfte bei Meißen ist schon so dass du dann,

00:05:10: unter freiem Himmel übernachten.

00:05:13: Ich muss mal ein paar hören und höre hier noch ein bisschen weiter rein holen ihr seid schon richtig fett im Thema drin du hast gesagt unsupported und bikepacking erklär doch mal diese beiden Begriffe noch mal damit auch jeder sich vorstellen kann um was es hier geht.

00:05:27: Ja und dann bin ich da immer will ich gleich auch noch mal auf deine 20000 Höhenmeter eingehen also bikepacking.

00:05:36: Ja bikepacking ist im Prinzip also früher war das eine Radreise da hat sich das in den letzten Jahren so ein bisschen verändert im Prinzip.

00:05:45: Mach mir dann vieles ja heute mit dem gravel Bike auch und man dann möglichst wenig Gewicht und möglichst wenig Gepäck,

00:05:52: am Fahrrad hat meistens läuft das ja über diese Kontrolle hinten noch eine Tasche am Sattel dann Rahmentasche,

00:06:01: am fuhr bei der Radreise hatte man ja Märchen Gepäckträger hinten die dicken Taschen dran vorne noch ein Lowrider da noch Taschen und es ist beim bikepacking alles ein bisschen bisschen minimalistischer und leichter im Vergleich Fahrradreise,

00:06:14: und und unsupported heißt im Prinzip dass du von außen also während du diese Strecke fährst oder diese Tour fährst dass du von außen keine fremde Hilfe annehmen darfst das heißt.

00:06:28: Wenn ihr z.b. sagen oder Christina fährt er die

00:06:31: grenzsteintrophy finde mehr richtig toll da stellen wir uns dann mal im Wald weil wir können sie ja erschrecken und liefern ihr Riegel Getränke und einen Kaffee dann könnt ihr das machen das nennt sich dann Trail magic

00:06:43: aber müsst ihr dann auch für allen anderen die auch die gst fahren also grenzsteintrophy fahren

00:06:49: Verfügung stellen das heißt unsupported und ja also generell keine fremde Hilfe von außen annehmen also wirklich alles um sich selbst kümmern bei

00:06:58: technischen Defekten bei Versorgung bei Übernachtungen und so weiter.

00:07:03: Okay also die Taschen sind fest an deinem Rad verbunden Sattelstange Lenker und solche Geschichten Warum kann ich nicht mit normalen Satteltaschen fahren.

00:07:12: Also es war tatsächlich dieses Jahr auch ein Teilnehmer der Gepäckträger und Satteltaschen hatte in der Regel ist es aber zu schwer und auch einfach zu sperrig

00:07:23: das Ganze gerade bei der grenzsteintrophy wo du wirklich fast senkrechte Rampen dein Fahrrad hoch buchtest sage ich jetzt mal

00:07:32: kommt irgendwie auf jedes Gramm an.

00:07:35: Und wenn du dann irgendwie mit zum Reiserad Reisegepäck das ist einfach zu viel des Guten und dann kommt noch dazu dass teilweise die Wege so entweder zugewachsen sind,

00:07:47: oder ist es so eng dass Taschen einfach stören würden also du bleibst dann in die Gefahr dass du irgendwo hängen bleibst ist viel zu groß.

00:07:56: Und ich habe auch festgestellt ich bin mal also einen Plattenweg runtergefahren der sehr steil war,

00:08:00: ins Berg runter geht und du damit irgendwie hoher Geschwindigkeit durch die Löcher rumpelt dann ist auch wahrscheinlich dass die Taschen nachher nicht mehr dran sind habe ich festgestellt,

00:08:09: genau das kommt ja noch dazu die werden ja einige eingehängt genau in die Wahrscheinlichkeit dass dann irgendwas verloren geht ist.

00:08:18: Ist echt groß herum noch mal diese sportliche Leistung und dieses extreme in den Mittelpunkt zu stellen sagt ja 1300 km 200 m hört sich für mich von den Daten an ähnlich wie eine Transalp.

00:08:31: Das macht man locker im Rennen Modus in der Woche und fährt irgendwie nur 5 Stunden am Tag oder sowas easygoing aber das ist auf der grenzsteintrophy ganz anders oder,

00:08:42: ja das ist komplett anders also zum einen kannst du gar nicht so richtig planen wie viele Kilometer du am Tag fährst.

00:08:51: Weil du gar nicht so richtig weißt was dich erwartet und du stellst dich da wenn du dich da anmeldest dann stellst du dich da drauf ein okay es wird.

00:09:01: Bitte sagen schlimm aber es wird hart es wird anstrengend aber du weißt eben nicht gerade wenn man dieses erste Mal fährt und selbst.

00:09:09: Die die schon mehrfach gefahren sind selbst die sagen du kannst es schlecht planen was da auf dich zukommt an den Tag es ist einfach diese Lochplatte,

00:09:18: du kannst halt nie flüssig fahren wie bei der Transalp beispielsweise weil du dann plötzlich durch ein Meter hohes Dickicht dein Rad schiebst oder ganz viele Löcher oder Beschädigung in der Lochplatte selbst sind.

00:09:32: Wo du gar nicht mehr fahren kannst also du hast viele viele Passagen dabei wo du einfach deinen Rat schiebst und auch mal ein paar Stunden immer wieder schiebst und ich hatte zwei an einem Tag.

00:09:45: 30 hatte 30 keine 30 km und hatte schon über 1000 Höhenmeter und vieles davon muss die schieben es nicht fahrbar war.

00:09:55: Du bist sehr sehr gestaltet die ganz Steintor Trophy wie mit wie viel Kilometern am Tag bist du so gefahren im Durchschnitt.

00:10:03: Um die 70-80 ungefähr.

00:10:09: Am Anfang und wenn man jetzt mal die Stunden betrachtet auf wie viele Stunden gesehen 89 reine Fahrzeit,

00:10:17: amplus hat dann irgendwann mein meine Uhr mit der ich meine ich mich getrennt und gestreckt habe nicht mehr ausgestellt ich habe dir einfach durchlaufen lassen das alles steht Pausen alle Pausen nicht generell gemacht habe ich habe es einfach,

00:10:30: durchlaufen lassen kannst dann aber an der moving Zeit sehen wie viele ich dann am Ende gefahren bin und warst immer gerade in den ersten Tagen bis zum Brocken hoch machst du ja die ganzen Höhenmetern Prinzip.

00:10:44: Da bist du unter 10 km h Durchschnittsgeschwindigkeit runter auf jeden Fall.

00:10:51: Okay jetzt hast du gerade bis zum Brocken hast du die die den größten Brocken an Höhenmeter hinter dir du bist also bist nicht bis zum Brocken gekommen okay.

00:11:04: Wie weit warst du noch weg konnte ihn sehen,

00:11:06: nee leider noch nicht was du noch im Thüringer Wald grün okay alles klar dann sieht man den Brocken noch nicht so stimmt aber da sind auch schon und sehr also du Thüringer Wald Rhön da hast du ja schon richtig viele Höhenmeter hinter dir gehabt,

00:11:20: ja genau als ich bin insgesamt 430 km 40 km ungefähr gefahren und hatte 8000 Höhenmeter.

00:11:30: Ja musste ich gerechnet jetzt die Tage haben es um es noch mal angeguckt ja,

00:11:34: also schon also dafür dass man auch gar nicht so flüssig fahren kann und viele schiebe passe Arsch und hat und.

00:11:41: Wirklich extrem steile Rampen also ich erinnere mich am ersten Tag kam ich auf den Ball da hatten sie schon angekündigt wenn du auf dem Wald kommst lass dich überraschen und dann kam ich aus dem Wald und stehe stand da mit meinem Rad und hab gedacht.

00:11:56: Graf.

00:11:57: Stimmt das und stand vor einer Wand bei 20 fast 35 Grad und mussten wir es hatte noch zwei Kollegen hinter mir haben dann wirklich SRAD.

00:12:11: Geschoben beide Bremsen gezogen hinterher geklettert geschoben,

00:12:16: Bremsen gezogen hinterher geklettert und das ging noch bei ganz vielen Rampensäue das war die erste um überhaupt schon mal ein Gefühl zu bekommen ein Vorgeschmack zu bekommen was er überhaupt noch so kommt,

00:12:28: ich kenne dir die Situation vom Dolomiti 7 superhero dass man sein Fahrrad trägt und schieben und irgendwie 100 und 1000 da sind ja tausende Starter die ihr Fahrrad schieben die Profis fahren vorneweg und man schiebt dann irgendwie hinterher warum ist man so bekloppt und macht sowas,

00:12:42: also ich habe dir ja den Dolomiti super hero sogar zweimal gemacht also ist ja schon aber was hat dich bewogen da weiter zu machen wenn du dein Fahrrad schiebst man will doch fahren oder,

00:12:50: ja man also man ja klar will man fahren aber die grenzsteintrophy ist was besonderes.

00:12:57: Das gehörte einfach dazu dass du dein Rad schiebst und trägst und buchtest und.

00:13:02: Und so also da geht's ja um nicht ums fahr also klar geht's uns fahren es geht ja deswegen ist es ja auch kein Rennen es geht ja um das Erlebnis an sich um noch mal Revue passieren zu lassen was da eigentlich passiert ist.

00:13:15: Ich habe ja selbst DDR Hintergrund und für mich waren das sehr sehr bewegende Tage und wenn du deinen Rat dann,

00:13:24: da hoch sheep's wo Menschen gestorben sind dann ist es noch mal doppelt intensiv dieses Gefühl einfach dort dort zu sein im.

00:13:34: Im Nirgendwo in einen mittlerweile wunderschönen Stück Natur und Landschaft in Mitten und uns unserem Land.

00:13:43: Dass irgendwann die nächste da hast du dann kommst du um Ecke mit deinem Rad und,

00:13:48: kommst wieder runter irgendeine Abfahrt runter siehst schon wieder die nächste Rampe hinten hochgehen und weißt schon dass du die auf jeden Fall hochschieben musst weil es gar keinen Sinn ergibt ja auch nur ansatzweise versuchen hochzufahren weil wenn du dann irgendwann zu weit hoch.

00:14:02: Chisels wird zu steil du kannst nicht mehr absteigen dann fällt sie mich mit deinem raten ist mir zum Glück nicht passiert aber die die Chance besteht die sehr sehr hoch wäre fast gestürzt aber alles gut gegangen ja dass Gott sei grenzsteintrophy einfach dazu.

00:14:17: Habt ihr mich schon kurz angesprochen dass du um die 440 km gefahren bist.

00:14:24: Das heißt du hast dich ein Stein drauf für dieses Jahr oder eher in dem ersten Versuch quasi aus gesundheitlichen Gründen mehr dass der erzählt nicht beenden können leider,

00:14:34: da hast du ja schon mal so ein paar hundert Kilometer geschnuppert wie die grenzsteintrophy so ist wenn es dir wieder besser geht planst du die weiterzufahren oder sagst du jetzt habe ich die Schnauze voll also auf gar keinen Fall also der Ausstieg hat sich ja wirklich über drei Tage,

00:14:48: gezogen.

00:14:51: Hat sie dann schon merkte er hat ein Problem mit meinen Händen bekommen eine bestehende Erkrankung blablabla dich einfach mal stumm verschleppt habe und völlig unterschätzt habe eigentlich total Banane.

00:15:04: Aber ich habe es ja wie gesagt komplett unterschätzt also Karpaltunnelsyndrom kennt wahrscheinlich jeder nichts Besonderes eigentlich routine-op ich habe es zweieinhalb Jahre vor mich hergeschoben wollte immer in den Weihnachtsferien machen aber dann kann ich ja zum,

00:15:18: welche and nee nicht angebraten drin Eisbein,

00:15:21: Entenbraten rennt nach Cuxhaven geflogen,

00:15:34: anderen sieht man eben auch.

00:15:37: Wie die belasten diese Geschichte ist also klar gibt es auch andere bikepacking Veranstaltung wo man diese Taubheitsgefühle hat in den Händen,

00:15:44: es war aber so ich mir war diese Sache schon bewusst und ich habe dann auch,

00:15:48: mit mit einem befreundeten Arzt gesprochen der der das auch kennt bei mir und dann auch noch zwei Tage hin und her gesprochen und dann habe ich entschieden okay

00:15:59: geht es mich auch nicht mehr und also der erste Tag als ich entschieden habe ok ich muss jetzt ja aussteigen darf ich heulen oben im Hotelzimmer morgens ich habe mir dann ein Tag vorher und hell Zimmer genommen.

00:16:09: Sag ihm Hotelzimmer war eigentlich klar ich muss raus weil ich gar nicht mehr greifen konnte.

00:16:14: Bin dann zum Frühstück dann steht gunnar Fehlau mir der Organisator der grenzsteintrophy Kristina was ist los und habt ihm dann geschrieben wenn ich habe hier Probleme mit meinen Händen das ist los und,

00:16:29: Ja und habe geschrieben dass ich mega traurig bin und das ist mir extrem weh tut und eigentlich kann ich nicht raus und naja und dann habe ich,

00:16:39: ich weiß nicht ob mein Frühstück zu Ende gegessen habe mein ganzen Krempel zusammengepackt das war bereits nachziehen viel zu spät an diesem Tag und habe dann Gunnar geschrieben weil er fragt er was mit seinem Plan und dann sage ich so,

00:16:51: ich tue ich packe jetzt meine Sachen meine Sachen zusammen fahre jetzt erstmal zur Strecke zurück das dann 15 km bergauf

00:16:58: und dann gucke ich mal und gucke wie es mir geht und dann fahre ich ein paar Kilometer und dann schauen wir mal und das habe ich dann gemacht und war noch ein echt schöner Tag.

00:17:07: Mit einem unwahrscheinlichen Moment im in einem Skulpturenpark war abends kurz nach 9 Uhr.

00:17:17: Bin noch ein paar Kilometer an dem Tag tatsächlich gefahren irgendwie fast 80

00:17:22: komm Berg runter also wieder diese Rampe runter habe ich auf der anderen Seite gesehen da geht's nach amphe wieder hoch hab scrollen lassen

00:17:30: bin dann abgestiegen auf der anderen Seite ging die Sonne schon runter und ich wusste gar nicht was mich erwartet hatten wieder dieses Bike hochgeschoben hinterher Kopf nach unten Blick nach unten zum,

00:17:43: Untergrund ja und geschoben geschoben dann kam ich oben an.

00:17:49: Hob den Kopf und sah in einen Skulpturenpark und dann kam so ein Gänsehaut,

00:17:56: Schauer überkam mich das ganze Wahnsinn dafür jetzt ist sie heute alles gelohnt ist unwahrscheinlich dass ich das war ein unwahrscheinlicher Gänsehautmoment und dann kam ich da hoch und das so okay ich glaube,

00:18:09: hier bleibe ich jetzt erstmal ich brauche heute nirgendwo mehr hin und dann.

00:18:13: Nächsten Moment dachte ich so nein hier bleibst du heute nicht weil dann lief ein junger Mann in diesen Skulpturenpark entlang kurz nach 9 Uhr,

00:18:22: und ich dachte verdammt nee Hier kannst du nicht bleiben aber ich gucke jetzt die Skulpturen anmachen paar Fotos und dann schaue ich mal was ich jetzt gleich mache,

00:18:31: und lief das so lang macht die Fotos dann sprach er mich an und ich weiß es nicht warum einen Namen.

00:18:37: Nannte oder nicht und dann magic,

00:18:41: und erst und ja und hatte dann unwahrscheinlich den Essen Getränke dabei alles möglich am See echt toll unterhalten.

00:18:48: Wann richtig schöner Abend noch ich habe noch Fotos gemacht und habe echt den Moment genossen und dann für mich noch mal zu Ende gehalten hab gedacht.

00:18:57: Na gut auf jeden Fall dass ich weiter gefahren bin dass ich gesagt habe ich gehe jetzt erst mal gucken wie es läuft ist ja auch so eine bikepacking Regel nicht am selben Tag aufhören sondern erstmal.

00:19:08: Schlafen gehen bis zum nächsten morgen abwarten gucken wie es ist dann kann man immer noch aussteigen so und ja aber meine Hände haben massiv Probleme gemacht ich konnte auch die Bremsen schon gar nicht mehr richtig.

00:19:20: China und ja auch nächsten Tag war dann auch echt voll motiviert und sollte dann weitergehen und da stand dann abends fest das wird nichts mehr aber ich konnte wirklich nicht mehr greifen und keine Bremsen und wenn du da irgendwie.

00:19:35: Keine Ahnung wie viel Prozent die verdammten haben runter fährst und du hast dann keine Kontrolle mehr über das Rad dann wird irgendwann ergibt keinen Sinn mehr.

00:19:43: Und dann war es auch okay und dann habe ich entschieden dann den zwei Tage später drei Tage später.

00:19:48: Es ist besser auszusteigen um nicht noch mehr kaputt zu machen als ich habe immer noch auf jeden Fall taube Finger mehr umgesetzt machen lassen.

00:19:58: Ja jetzt hast du uns gerade richtig schön mit auf die Tour genommen wir waren glaube ich alle mit dabei haben dir ganz gespannt zugehört wenn jetzt Leute auch denken.

00:20:08: Diese Momente möchte ich auch erleben wie kommt man dann daran also trainiert man dafür extra macht man irgendwas besonderes dafür und kannst du uns auch noch mal sagen wie man

00:20:17: haben sich überhaupt für sowas anmelde oder wie man wie das alles funktioniert mit der Anmeldung und so ist.

00:20:26: Seite von der grenzsteintrophy dass ich meine www Canstein Trophy. De.

00:20:34: Da steht der Codec was man alles machen sollte also auf jeden Fall den einmal durchlesen und dann einen Dreiklang oder mittlerweile ist bei München vierklang an.

00:20:43: An die Kontaktdaten schicken also das heißt einmal an eine Organisation einen beliebigen Betrag spenden Richtwert ist irgendwie so ein Prozent von deiner Bike Ausstattung mit der du fahren würdest.

00:20:57: Das ist meistens Organisation die um den.

00:21:04: Die irgendwas damit zu tun haben grüne hier grüne Band auf welche Museen oder Werk gemeinnützige oder ja gemeinnützige Organisation rund um Mauerfall und,

00:21:13: ehemalige innerdeutsche Grenze dann warum man die gst fahren möchte.

00:21:21: Und Wissenschaft im bikepacking Deutschland e.v. und mit dem Bild das Ganze zu Gunnar Fehler schicken an diese an diese E-Mail-Adresse und dann eine Anmeldebestätigung ist interessiert wenn man auf der Webpage.

00:21:35: Er scheint mit seinem Bild mit seinem Text ist man angemeldet für die grenzsteintrophy und man sollte noch dazu schreiben ob man am regulären Datum starten möchte oder nee die individuelle den ihn wieder empfohlen Termin.

00:21:47: Fange wie trainiert man dafür als erstes sich nicht verrückt machen Demut habe vor der Platte die Platte lieben lernen,

00:21:55: akzeptieren und zu respektieren die Platte ist eine Diva und ich habe ja eine andere Sportarten im Leben gemacht das ist auf jeden Fall anders als ist erst im Kopf Ding gar nicht so ob man in dem Jahr schon 17 Mal im Trainingslager war und,

00:22:09: irgendwie scheiße Fahrrad fährt sondern es ist ein Kopf Ding und es.

00:22:14: Ist hilfreich fahrrad zu fahren ja aber du musst jetzt nicht irgendwie vorher noch keine Ahnung Mallorca 2 Wochen Trainingslager machen fahrradfahren Respekt vor der Platte,

00:22:25: und der will was würdest du empfehlen wenn ich mich jetzt anmelden würde mit was für einem Fahrrad soll ich starten idealerweise mit einem Rad.

00:22:35: Eine hohe Reifenbreite passt also ich würde auf gar keinen Fall unter 2,6 Zoll Reifenbreite fahren man sagt sogar 3 Zoll weil die 3 Zoll genau diese Platten Löcher Abdeckung.

00:22:48: Am ich sag's mir mit 2,6 Zoll.

00:22:51: Gefahren was für mich völlig in Ordnung war da drunter würde ich aber auf gar keinen Fall gehen weil.

00:22:58: Du dann auf jeden Fall immer mehr diese sehr massiv diese Erschütterung in den Löchern hast und das ist schon Körper eine wahnsinns Belastungen auf das Rad und das Rad sollte stabil sein.

00:23:09: Genau und idealerweise über 26 Zoll Radgröße also.

00:23:15: 29 Zoll und ja also die meisten sind wirklich mit mit einem,

00:23:20: Mountainbike gefahren Salsa Fargo ist ein ganz ganz beliebtes rad dafür.

00:23:27: Am Telefon mit Mountainbike sie einfach breite Reifen passen die würde ich dann nächstes Jahr wieder an der Startlinie zur grenzsteintrophy ja.

00:23:36: Aber schnell klar also mich haben die Tage nach dem Ausstieg wie sagt er mir sehr sehr schwer fiel und ich einfach machen musste.

00:23:45: Das habe ich echt noch jeden Tag beschäftigen von früh bis spiele ich war immer in dieser Platte auf dieser Lochplatte in diesem,

00:23:53: Rollercoaster das auch.

00:23:57: Auch die die Tage danach war bei meiner Mutter ja noch wir haben auch viel über Mauerfall gesprochen über die Zeit vor der Wende viele Stunden wo wir gar nicht sonst zu gekommen wären wenn ich nicht ausgestiegen wäre das war vielleicht das Gute an der Geschichte.

00:24:11: Kann man da was Gutes rausziehen kann dass er wieder die Gelegenheit hatten weil ich dann danach direkt nach Gera gefahren bin wo meine Mutter lebt und meine Familie eben lebt.

00:24:21: Da die Zeit dafür nutzen konnte auf jeden Fall werde ich wieder fahren weil die Platte lässt mich nicht mehr los also das ist.

00:24:29: Ja ich kann es nicht beschreiben es ist entweder man liebt die Platte oder man hat sie der Plan ist davon abhängig wie schnell das hier verläuft aber ich denke relativ flott sonst guter Dinge ich würde,

00:24:41: gerne planen ist wenn das auch beruflich alles noch klappt an der Stelle die ist ja noch einzusteigen wo ich ausgestiegen bin,

00:24:47: und in Eigenregie ist das Union Eigenregie aber unabhängig von

00:24:52: von dem offiziellen Termin noch ein paar Etappen zu fahren können und dann nächstes Jahr noch mal regulär zu starten und dann ja,

00:24:59: die komplette Turm idealerweise zu fahren zu der Plan geht auf jeden Fall sehr spannend und ich wünsche dir auf jeden Fall ganz viel Erfolg ich bin gespannt was du da auf den letzten Kilometern noch so alles erlebst die ersten klang auf jeden Fall wahnsinnig

00:25:12: faszinierend und toll.

00:25:14: Ja also gerade diese Rollercoaster ich kannte sie nur aus Erzählungen ist ja so dass die Platte damals von dieser Militär weg,

00:25:23: ohne Rücksicht auf topografische Gegebenheiten durchgezogen wurde und deswegen gibt's halt,

00:25:28: und wahrscheinlich Rampen hoch und auch runter und ich habe es genossen also man sagt er man sollte eigentlich vorsichtig runterfahren manche lassen es laufen ich habe es laufen lassen und dann,

00:25:39: Brothers du darunter schießt unterschied oben wieder hoch und schießt eigentlich wieder runter sowieso ein echt wieso eine Achterbahn und alleine dieses Gefühl,

00:25:48: auch wieder Achterbahn zu fahren das ist geil

00:25:51: also ich habe ja irgendwie schon mal zwei bis drei Anläufe genommen und das irgendwie versucht mein meine Jahresplanung rein zu kriegen aber wenn noch was gefehlt hat dann war das jetzt der Bericht von dir danke dafür also das war wirklich sehr sehr eindrücklich

00:26:05: ich muss das unbedingt auf meine To-Do-Liste setzen glaube ich danke schön dann startest du.

00:26:13: Indianer nicht nächstes Jahr da ist mein Zeitplan ziemlich voll aber vielleicht übernächstes Auto traust dich ja jetzt bin ich so ein bisschen motivierter so Christina erzählt hat dass man da gar nicht so viel Angst vor haben müssen sich einfach nur darauf einlassen muss.

00:26:26: Laufe dann funktionierts.

00:26:28: Ja in und keinen falschen Ehrgeiz glaube ich an den Tag legen einfach dann fährt man halt ein bisschen weniger oder macht eben mehr Pausen nimmt sich mehr Zeit oder fährt nur die Hälfte oder sonst irgendwas glaube es ist völlig okay einfach man sollte Starten laut.

00:26:41: Das denke ich auch und ich glaube gerade diese grenzsteintrophy hat total viel.

00:26:46: Viele magische Momente weil du eben auf dieser Geschichte auf der Spur der Geschichte bist und finde ich schon sehr spannend.

00:26:53: Und egal wenn du jetzt zuhörst und denkst ja ich weiß es immer noch nicht so genau und es hat mich noch nicht so früh noch prozentig überzeugt ich trau mich nicht also.

00:27:01: Egal wann und wo du startest und wie weit du kommst und wie langsam du auch Rad fährst oder ob ich schnell

00:27:07: du bist immer schon auf jeden Fall viel weiter als die die gar nicht gestartet sind und da bist

00:27:11: bist du schon automatisch Gewinner oder Gewinnerin ihr auf jeden Fall also geht an den Start mach da mal mit oder sucht euch ein anderes Abenteuer rad Abenteuer raus was auch immer geht an den Start und macht vor allen Dingen Vater hat,

00:27:24: Rad und Tour inside dein Blick hinter die Kulissen des Fahrradgeschäft sind Cuxhaven

00:27:30: 8 Wochen Wartezeit für ein Werkstatttermin ist das normal tatsächlich ist es wohl in vielen Regionen von Deutschland normal das man sehr sehr lange auf seine Werkstatttermine wartet das haben wir ja bei uns glücklicherweise ein bisschen anders hinbekommen also

00:27:42: wir haben dadurch dass wir die Werkstatt in Alt Fischereihafen öffnet haben dass wir da.

00:27:49: Störungsfrei arbeiten können weil wir da ich Arbeitsplätze haben die von Kunden und Verkäufer nicht mehr gestört werden können können die da.

00:27:59: Die Männer die das Schrauben Jungs die der Schrauben können wirklich was wegschaffen und das tun sie auch und das ist eigentlich wirklich gut so dass wir im Augenblick gar keine Wartezeiten haben also wenn man bei uns eine Wartung machen lassen möchte oder auch eine Reparatur,

00:28:11: dann musst du dir das sofort zusätzlich zu unseren sofort Reparaturen die natürlich innerhalb einer Stunde fertig sind.

00:28:17: Ja das ist es glauben manche Kunden gar nicht also ich habe jetzt vor ein paar Tagen Newsletter rausgeschickt und den Kunden und Kundinnen von uns ist noch mal zu erzählen dass wir wirklich keine Wartezeit haben.

00:28:26: Und schlagartig sind 14 Termine reingekommen wo ich mir dachte.

00:28:29: Haben die jetzt wirklich nur gewartet dass die Saison vorbei ist ja mal ist ich weiß es auch nicht genau alle Welt redet natürlich davon dass die Fahrradbranche und nicht ihre.

00:28:41: Reparaturtermine schafft und die Fahrräder nicht in Ordnung halten kann aber wir kriegen das hin wir sind gut aufgestellt wir haben ja auch wirklich viele neue Mitarbeitende eingestellt.

00:28:50: Gerade in dem Bereich für Fahrrad Wartung und sowas also,

00:28:54: wir haben Möglichkeiten Kapazitäten und wir bieten ja noch was ganz besonderes jetzt im August an also nur im August ne genau nur im August also wir haben noch mal das Wartungspaket bisschen vorgestellt du bekommst ja bei uns eine Wartung,

00:29:07: inklusive aller Verschleißteile für 160 € und hast ein Jahr Garantie das wirklich

00:29:13: du problemlos fahrradfahren kannst sorgenfrei fahrradfahren kannst und zusätzlich dazu also zusätzlich zu den inklusiven Verschleißteilen und der Garantie bekommst du noch 50% auf einen neuen Helm.

00:29:24: Im August,

00:29:26: genau das ist so ein bisschen auch die die Fortführung seien Kampagne 50% Rabatt auf jeden Fahrradhelm der hier auf Lager ist.

00:29:35: Wenn du eine Fahrrad Wartung machst kannst du dir einfach einen schönen neuen tollen Helm dazu kaufen oder zweit Helmen oder für jemand anderen Helm wenn du auch vielleicht mal ein Hemd verschenken willst ist das noch in Wirklichkeit Jetzt Fahrrad Wartung Helm von halben Preis hast du ein tolles Geschenk auch.

00:29:49: Erwartung kannst du einfach online vereinbaren Wir holen dein Fahrrad auch gerne im Landkreis Cuxhaven ab das ist gar kein Problem.

00:29:56: Und vor allem kostenlose mir hat das auch noch kostenlos für dein Fahrrad abholt bei dir zu Hause das wird dir kostenlos wieder nach Hause geliefert und den Helm kriegst für ein halben Preis also.

00:30:05: Jetzt zuschlagen im August Fahrradhelme highriser zu 66 km Fahrspaß der Podcast Tourentipp.

00:30:15: Tour 66 ist diesmal wieder ein bisschen gemogelt weil.

00:30:18: Ja wir haben wieder ein bisschen reduziert für die Urlauber und Urlauberinnen hier in Cuxhaven tanja hat sich das beim letzten Mal schon gewünscht dass ich dir die tun mal ein bisschen kürzer machen jetzt in der Urlaubssaison beim letzten Mal habt ihr 3.22 km Turnen mit an die Hand bekommen,

00:30:33: heute bekommt ihr ein paar längere mit hohem mit annähernd das heißt.

00:30:36: Die Touren könnt ihr auch ganz entspannt mit dem E-Bike fahren mietet euch einfach einziehen Cuxhaven und fahrt mal die 33 km werden zwei verschiedene Touren in zwei unterschiedliche Richtung und da werdet ihr auf jeden Fall ne Menge sehen.

00:30:50: Ja freilich könnt ihr ja auch aus den 33 km die jeder einzelne Tour lang ist,

00:30:54: auch 66 machen wenn ihr wieder zurück Fahrt genau also eigentlich zwar eine gemogelte Tour 66 aber eigentlich auch eine richtige Tour 66 also wohin geht's einmal die erste Tour die führt nach von Cuxhaven bis in die Wingst,

00:31:09: da kann man sich dann schön entweder noch in den zu begeben oder einfach nur den,

00:31:14: der Geruch Hügel den Olymp mal eben VW sollte man mal probieren wenn man schon in der Wingst ist einfach zu fahren der ist.

00:31:24: Am Ende doch wirklich steil 18% die zweite Tour die geht's von Cuxhaven nach Dorum und da kann man auch gut Wiedereinzug steigen das auf jeden Fall flach,

00:31:34: genau,

00:31:36: Ja und beides Ende so dass man in bequem in den Zug steigen kann oder man kann natürlich auch mit dem Zug dahin fahren und die rückwärts fahren die tun genau also wir können sie vorwärts wie rückwärts fahren ihr könnt sie

00:31:47: auch hin und zurück fahren wenn ihr wollt habt ihr 66 km wir können bequem in den Zug einsteigen ich hab ja wahrscheinlich alle 9 € Ticket.

00:31:54: Also von daher glaube ich zwei wunderschöne Touren für,

00:31:58: Urlauber oder für ein Sonntagnachmittag oder was ihr auch immer vorhabt in Cuxhaven genießt die 33 km die wir euch hier bereitgestellt haben.

00:32:09: Das fahrrad Highlight der Episode mit Thorsten und deinem Verkaufs Experten von Rad und Tour.

00:32:15: Zweite Episode mal wie früher mit dem echten Verkäufer bzw einer echten Verkäuferin Maike ist da heute mal wieder mit dabei und du hast ein neues Lieblingsrad entdeckt Michael.

00:32:25: Ja ich habe ein neues Lieblingsrad zu entdeckt und zwar das von Simplon das sengo PJ Max und es ist ein mega schickes flottes rad,

00:32:34: mit zur Ausstattung bisschen ans Mountainbike gelegt und für alles,

00:32:39: zu haben ja senco war ja früher ein reines Mountainbike und jetzt das Primax mit der Unterstützung also mit Motor mit Bosch Motor,

00:32:47: das ist jetzt aber nicht mehr wie ein richtiges Mountainbike sondern auch schon Vollausstattung ne ja und mit Gepäckträger Schutzblechen Licht alles was man so braucht auch um zu pendeln damit und einfach flott und schick auszusehen,

00:32:58: aber man erkennt das Mountainbike schon noch oder ja die Bereifung ist noch drauf und der Charakter ist schon noch geblieben.

00:33:06: Ist ja auch ein sehr sehr edles und sehr sehr schönes Rad ich kann mich erinnern dass unser Freund Peter vom radl-stadl erzählt hat.

00:33:13: Den Kunden gehabt der hat zwei Stück gekauft eins für sich für eins für seine Frau.

00:33:17: Und für seine Frau hat er goldene Kette goldenes Ritzel ran bauen lassen goldene oder schwarze bedal mit goldenen Pins weil sie von ihm immer kein Schmuck geschenkt haben will hast du so ein Fall auch schon gehabt.

00:33:30: Dann muss er wohl noch mal passieren oder auf geht's also beim Simplon kann man ja auch immer das Fahrrad konfigurieren sich selber ausstatten bisschen in der Ausstattung was verändern.

00:33:42: Wir haben wir es da weißt du das zum Probefahren wir habens Müller Kettenschutz Kettenschaltung und in schwarz

00:33:48: eine gängige Größe also erstmal zum Probefahren fast alle hier rauf und wenn jemand Goldkettchen haben will dann mache ich das. Riechen mit Blümchen Goldkettchen und Blümchen Maike wird das für euch machen

00:34:00: und einfach eine Beratungstermin bei uns buchen

00:34:03: wenn Guppy magst eins der Lieblingslieder von Meike weil zu schick es war so schön fährt weil es so schön sportlich ist weil man so gut da drauf aussieht sowieso,

00:34:12: okay also Termin machen könnt ihr ja einfach auf unser Homepage Beratungstermin vereinbaren und schon könnte das sein, fahren,

00:34:19: du die tolles Rad und das erwartet Dich beim nächsten Mal bei Fahrrad immer ein Teil der Lösung.

00:34:26: In der nächsten Episode werden wir beweisen dass wir die beste Firma sind.

00:34:30: In ganz Cuxhaven mindestens mindestens angesagt oder Prominenz und Studium freue ich mich.