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Die Zahl der Kinder, die an Bewegungsmangel leiden, hat sich in den letzten Jahren mehr als verdoppelt. Das ist besonders erschreckend, wenn man einen Blick auf die daraus resultierenden Probleme wirft. Doch wie viel Bewegung braucht ein Kind eigentlich am Tag für ein gesundes und ausgeglichenes Leben? Mailin und Thorsten widmen sich diesem Thema und beleuchten vor allem das Fahrrad als Teil der Lösung für alle Kinder.

Da nur wenige Kinder Podcast hören, erfährst du von uns, wie du deine Kinder, Nichten, Neffen oder Enkel für das Fahrrad begeistern kannst. Unser heutiger Gast, Berit Barth vom Fahrradies Halle, wird dir...

25% und bis zu 2.500€ sparen bei der Anschaffung eines E-Lastenrades!

Der Markt für Cargobikes ist in den vergangenen Jahren stark gewachsen, ein Ende ist nicht in Sicht – Zurecht! Sie sind flexibel einsetzbar, leise, klimafreundlich und eine günstige Alternative zum Auto. Ob als Transportrad für Lasten oder als Familienkutsche eingesetzt, erfreuen sich diese Fahrräder immer größerer Beliebtheit. Staatliche Förderungen machen diesen Biketypen jetzt noch attraktiver.

In dieser Episode wirst du erfahren, ob auch du beim Kauf eines E-Lastenrades sparen kannst, wie das geht und was dafür zu tun ist. Freu dich auf spannende Interviews mit Claus Hoffmann vom Bundesamt...

E-Bikes sind nur was für Senioren und Faule! Beim E-Bike muss man gar nicht mehr treten, das hat nichts mehr mit Radfahren zu tun! Ich brauch kein E-Bike, ich bin doch noch fit! E-Bike fahren ist viel zu gefährlich, am schlimmsten sind die rasenden Rentner…

E-Bikes erleben einen richtigen Boom und dennoch kursieren Gerüchte, Mythen und Halbwahrheiten herum, die immer noch viele Menschen davon abhalten E-Bike zu fahren und ihr Leben damit zu verbessern. Mailin und Thorsten haben sich nun zur Aufgabe gemacht, diese Mythen zu bekämpfen und zu widerlegen. Außerdem erfährst du, worauf du beim E-Bike Kauf unbedingt achten...

Es ist kaum auszuhalten! Sportstudios sind seit Ewigkeiten geschlossen, Sport in größeren Gruppen und Vereinen verboten – Wie soll man da seinen ganzen Frust und Stress, der sich die Woche über ansammelt nur loswerden?

Kein Wunder, dass es da heißt, die Pandemie bringt schwerwiegende psychische Folgen mit sich. Depression, Einsamkeit, Suchtgefahren und häusliche Gewalt sind dabei nur einige Faktoren, über die regelmäßig berichtet wird. Wie kann das Fahrrad dabei ein Teil der Lösung sein? Und wo nehme ich noch die Zeit und Energie her, mich zum Radfahren aufzuraffen? Wie viel Rad sollte ich überhaupt fahren, um einen positiven Einfluss auf...

Haben wir uns eigentlich schon einmal bei dir bedankt?
Danke, dass du so ein treuer Hörer bist. Danke für deine Bewertung auf Apple Podcast und danke für dein positives Feedback!
Heute wird es Zeit, dir etwas zurück zu geben. Gemeinsam mit dir möchten wir an etwas noch größerem Arbeiten. Dazu brauchen wir deine Hilfe! Wie du deinen Teil dazu beitragen kannst und was wir dir im Gegenzug für deine Hilfe schenken möchten erfährst du in dieser Episode.
Einschalten lohnt sich!

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Bewegung an der frischen Luft ist besonders heute wichtiger denn je. Doch wie motivieren wir uns auch an kalten und nassen Tagen aufs Rad zu steigen? Wie sieht es mit Alternativen aus wie dem Heimtrainer oder Rollentrainer? Sind Strava, Komoot und co. Motivatoren oder lassen wir uns von digitalen Wettkämpfen stressen? 
Immer mehr Menschen sind auch jetzt mit dem Fahrrad unterwegs. Wir sprechen mit Gunnar Stier, dem Studioleiter des Outfit Cuxhaven, wie er und sein Team sich jetzt, wo alle Studios geschlossen sind, fit halten. Außerdem haben wir Oberbürgermeister Uwe Santjer gefragt, ob er selbst auch in dieser Zeit mit...

Man hat ihn kommen sehen… Nach dem "Lockdown light" steht er jetzt vor der Tür: Der absolute LOCKDOWN wie er schon im Frühjahr zu Besuch kam. Das alles so kurz vor Weihnachten, wo das Fest der Liebe doch immer wieder viel zu unerwartet näher rückt und die Geschenke noch gar nicht alle eingekauft sind. KATASTROPHE! Oder doch nicht?
In dieser Podcast-Episode beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:

Wie geht es mit meinem Fahrradladen weiter?
Mein Fahrrad ist kaputt, wie erreiche ich die Werkstatt im Lockdown?
Ich wollte doch noch die Mehrwertsteuer sparen und ein neues Fahrrad kaufen, geht das noch?...

Wie sportlich ist E-Mountainbike fahren wirklich? Wann macht es Sinn sich eins anzuschaffen und wer sollte sich auf keinen Fall ein EMTB kaufen? Wir waren in den Harburger Bergen auf Testfahrt und berichten von unseren Erlebnissen und Eindrücken. Außerdem stellen wir euch die heißesten Bikes für das Modelljahr 2021 vor.
Exklusiv für euch gibt es zu dieser Episode passend ein Video-Spezial auf YouTube. Wenn du also wissen willst, wie die Bikes aussehen, die wir gefahren sind, du neugierig auf die Harburger Berge bist oder was für Modelle dich 2021 erwarten, dann schau dir jetzt diese Episode als Video an: https://youtu.be/PjjdEydjWDA...

Immer mehr Menschen wollen auch im Winterquartal Radfahren, das ist auch gut so. Das Tageslicht fehlt, der Körper läuft auf Sparflamme und so richtig motiviert sind wir in der dunklen Jahreszeit nicht. Das Fahrrad ist auch hier die Lösung! 
Die Lunge einfach mal mit Sauerstoff und frischer kalter Luft durchfluten. Das bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern stärkt auch dein Immunsystem und das ist gerade jetzt wichtiger denn je. Aber so ganz einfach ist es mit dem Radfahren im Winter nicht immer. Wir erzählen dir, worauf du beim Radfahren in dieser Jahreszeit achten solltest, wie du dich optimal...

Was ist eigentlich Fahrradleasing? Welche Vorteile warten auf Arbeitnehmer und Arbeitgeber? Muss ich das Fahrrad für den Arbeitsweg nutzen? Wie viel kann ich sparen? Diese und weitere Fragen beantworten uns Bastian Krause von der Bikeleasing-Service GmbH & Co. KG und Herr Büchsenschütz vom DRK Cuxhaven/Hadeln.

Bikeleasing-Service GmbH & Co. KG: https://www.bikeleasing.de/
Beratungstermin bei Rad & Tour vereinbaren: https://www.radundtour.de/verkauf/beratungstermin/
Mehr über Leasing erfahren: https://www.radundtour.de/verkauf/bike-leasing/
Leasing-Rechner: https://www.bikeleasing.de/leasingrechner
Weitere Leasinganbieter sind z.B.: Jobrad, Businessbike, Mein Dienstrad, Eurorad, Lease a Bike, u.v.m. 

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